Ich möchte wieder besser sprechen und ich möchte wieder lange Sätze schreiben. Danke für die Logopädin und die Ergotherapeutin, weil sie mir helfen.
Um künftige Komplikationen möglichst zu vermeiden, und die Lebensverlängerung so wie die Steigerung der Lebensqualität zu verbessern, sah ich nur einen Weg. -- Die Heilung und Seele mit natürlichen Anreizen zu erreichen. Aber er kostet den vollen Einsatz und ein beständiges Arbeiten an meiner Gesundheit, vor allem in den kritischen ersten Jahren nach dem Schlaganfall.
Bezirksrundschau Perg, 29./30.Sept.2016:
Die Muskelmasse nimmt ab: Ab etwa 50 Jahren nehmen Muskelmasse und -kraft um zwei Prozent pro Jahr ab. "Wer kaum Bewegung macht, verliert an Muskelmasse." (Dr. Klaus Hohenstein)
Das musste ich speziell bei mir feststellen. Bei mir waren es wesentlich mehr Prozente!! Sobald ich mich weniger bewegte, kamen die Lähmungserscheinungen und Unbeweglichkeiten samt Koordinationsprobleme schrittweise wieder zurück. Die Muskeln wurden dabei auch schwächer. Gegen solche Entwicklungen lässt sich etwas tun: --- Bewegen, bewegen und gezieltes trainieren und üben. Nur so kommt die Kraft und Beweglichkeit der Muskeln langsam zurück und lassen sich sogar stabilisieren.
